Nausee? Ecco alcuni consigli utili.

Pare che solo una donna incinta su quattro non sperimenti mai i sintomi della nausea. Normalmente le nausee iniziano prima della nona settimana e terminano entro la ventesima. Gli orari variano: alcune gestanti parlano di nausee mattutine, altre di aumento verso sera. Le meno fortunate ne soffrono anche di notte. Le cause sono relative ai cambiamenti ormonali in corso. Le soluzioni? Fare piccoli spuntini, bere bevande gasate. C’è chi dice che anche masticare ghiaccioli potrebbe alleviare il fastidio. E poi succhiare lo zenzero secco.